शरीर में ज्यादा खुजली होने से क्या होता है?

खुजली किसका संकेत हो सकता है?

खुजली या प्रुरिटस त्वचा की एक प्रतिक्रिया है, जिससे प्रभावित जगह पर स्क्रैचिंग करने का एक अनैच्छिक सेंसेशन होता है। यह किसी भी अंतर्निहित सिस्टमिक डिसऑर्डर्स का संकेत हो सकता है जैसे कि डायबिटीज, लिवर डिजीज, मल्टीपल मायलोमा, त्वचा की स्थिति जैसे शुष्क त्वचा, एक्जिमा, सोरायसिस, नर्व डिसऑर्डर्स जैसे हर्पीज ज़ोस्टर, मल्टीपल स्केलेरोसिस, साइकियाट्रिक डिसऑर्डर्स जैसे एंग्जायटी और डिप्रेशन और जलन और साथ ही साथ एलर्जिक रिएक्शंस भी।
मुझे रात में इतनी खुजली क्यों होती है?
रात में खुजली बढ़ जाती है, जिसे आमतौर पर नोक्टर्नल प्रुरिटस के रूप में जाना जाता है। इसके लिए जिम्मेदार प्राकृतिक कारणों में त्वचा के तापमान में वृद्धि, साइटोकिन्स के स्त्राव में वृद्धि और इस बीच कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के स्राव में कमी और रात में पानी की कमी में वृद्धि शामिल है। कुछ स्वास्थ्य स्थितियां जिनमें एक्जिमा, सोरायसिस आदि त्वचा रोग शामिल हैं, एनीमिया, ल्यूकेमिया, लिम्फोमा, लिवर रोग, डायबिटीज, मल्टीपल स्केलेरोसिस, गर्भावस्था आदि भी जिम्मेदार हैं।
किन खाद्य पदार्थों से त्वचा में खुजली होती है?

त्वचा की एलर्जी का कारण बनने वाले खाद्य पदार्थ, खुजली के लिए जिम्मेदार एक सामान्य कारक हैं। उनमें से कुछ में टमाटर, खट्टे फल, निकल युक्त खाद्य पदार्थ, मसाले, मूंगफली, अंडे, गेहूं, गाय का दूध, शेलफिश आदि शामिल हैं, जिसके सेवन से त्वचा के विशेष जगह में चकत्ते और खरोंच जैसे हल्के लक्षण दिखाई देते हैं जिसके बाद उस जगह में डर्मेटाइटिस बिगड़ जाता है।
क्या तनाव से खुजली हो सकती है?

खुजली के लिए जिम्मेदार कई कारकों के अलावा, तनाव से भी खुजली हो सकती है। एंग्जायटी(चिंता) का एक सिद्ध संबंध है क्योंकि यह हमारे नर्वस सिस्टम को प्रभावित करती है, जिससे सेंसरी लक्षण जैसे खुजली, जलन आदि का विकास होता है। यह मन की एक नर्वस स्थिति के परिणामस्वरूप त्वचा पर लालिमा और उभरे हुए चकत्ते का कारण बनती है।
खुजली का इलाज क्या है?

खुजली एक अंतर्निहित बीमारी या डिसऑर्डर का एक लक्षण है जिसे हम सभी ने अपने जीवन में कभी न कभी अनुभव किया है। यदि आप इसे अनुभव कर रहे हैं तो दूसरों को खुजली का वर्णन करना बहुत मुश्किल हो सकता है। खुजली की अनुभूति हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकती है, यह आमतौर पर त्वचा में बहुत असहजता का कारण बनती है। ऐसा भी महसूस हो सकता है कि त्वचा पर कुछ रेंग रहा है। खुजली या तो आपके पूरे शरीर में हो सकती है या सिर्फ एक जगह तक ही सीमित हो सकती है। खुजली के लक्षण आमतौर पर फटी त्वचा, शुष्क त्वचा, दाने, परतदार(फ्लेकी) त्वचा, परतदार(फ्लेकी) स्कैल्प, त्वचा की लालिमा, त्वचा पर बम्प्स, छाले या त्वचा के धब्बे से जुड़े होते हैं। कॉन्टैक्ट डर्माटाइटिस, फंगल संक्रमण, चिकन पॉक्स, त्वचा का कैंसर, पित्ती, कीड़े के काटने, किडनी की बीमारियों और लिवर रोगों जैसी कई अंतर्निहित स्थितियों के कारण खुजली हो सकती है। वायरल रैशेज, यौन संचारित रोग, बवासीर, डर्मेटाइटिस हर्पेटिफोर्मिस और क्लोदिंग एक्जिमा भी खुजली के कुछ कारण हो सकते हैं।

कभी-कभी, शुष्क त्वचा के कारण होने वाली खुजली, सूरज के संपर्क में, एटोपिक डर्मेटाइटिस और संक्रमण कुछ दवाओं के सेवन या लगाने से आसानी से ठीक हो सकते हैं। बाजार में बहुत सारी खुजली-रोधी क्रीम उपलब्ध हैं जिनमें बेंज़ोकेन, डिपेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रिल), प्रामॉक्सिन (ट्रोनोलेन, कैलाड्रिल), फिनोल, मेन्थॉल और कपूर शामिल हैं। यदि आप खुजली का अनुभव कर रहे हैं, तो जितना संभव हो सके अपनी त्वचा को खरोंचने से बचना महत्वपूर्ण है, ऐसा करने से त्वचा में व्यवधान हो सकता है और इसके परिणामस्वरूप बैक्टीरियल संक्रमण हो सकता है।
खुजली का इलाज कैसे किया जाता है?

बहुत से लोग खुजली के लिए ओवर-द-काउंटर दवाएं खरीदकर खुद का इलाज करने की कोशिश करते हैं। कभी-कभी ये दवाएं काम करती हैं, लेकिन अगर ये काम नहीं करती हैं और खुजली त्वचा के घावों से जुड़ी है, तो त्वचा विशेषज्ञ(डर्मेटोलॉजिस्ट) से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। कई बार मनोवैज्ञानिक कारक भी खुजली को ट्रिगर कर सकते हैं जैसे एंग्जायटी(चिंता) और तनाव। कुछ दवाओं के प्रति प्रतिक्रिया के कारण होने वाली खुजली को, इन दवाओं के उपयोग को सीमित करके ठीक किया जा सकता है। लोग खुजली से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपचारों का भी उपयोग करते हैं जैसे प्रभावित क्षेत्र पर ठंडा पानी लगाना, ठंडे पानी से नहाना, त्वचा पर आइस पैक का उपयोग करना आदि।

आमतौर पर डॉक्टर खुजली को रोकने और उसका इलाज करने के लिए एंटीहिस्टामाइन लिखते हैं। इसमें क्लोर-ट्रिमेटन (क्लोरफेनिरामाइन), एटारैक्स (हाइड्रोक्साइज़िन) और बेनाड्रिल (डिपेनहाइड्रामाइन) शामिल हैं। यह दवा लोगों में उनींदापन पैदा करती है इसलिए कुछ डोज़ के बाद सो जाने से रोगियों को अपने शरीर को खरोंचने से रोकने में मदद मिलेगी, जिससे खुजली के लक्षण कम हो जाएंगे। हालाँकि कुछ एंटीहिस्टामाइन उपलब्ध हैं जिन्हें दूसरी पीढ़ी का एंटीहिस्टामाइन कहा जाता है, वे आपको नींद का एहसास नहीं कराते हैं क्योंकि इन दवाओं में सिडेटिव प्रभाव कम होता है। हालांकि, दूसरी पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन उपरोक्त एंटीहिस्टामाइन की तरह प्रभावी नहीं हैं। आमतौर पर डॉक्टर इन दवाओं को प्रिस्क्राइब करते हैं और डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही इनका सेवन करना चाहिए।
खुजली के उपचार के लिए कौन योग्य है? (उपचार कब किया जाता है?)

तीव्र और अनियंत्रित खुजली से पीड़ित लोग एंटीहिस्टामाइन का उपयोग कर सकते हैं। खांसी और जुकाम के लक्षण होने पर भी एंटीहिस्टामाइन का सेवन करना फायदेमंद होता है। चूंकि एंटीहिस्टामाइन में एलर्जी विरोधी लक्षण होते हैं, इसलिए जिन लोगों को धूल के कण, पालतू जानवरों की रूसी, रैगवीड और पराग से एलर्जी है, वे इस दवा का सेवन कर सकते हैं।
खुजली के उपचार के लिए कौन योग्य नहीं है?

यदि आप अन्य दवाओं पर हैं, तो एंटीहिस्टामाइन इन दवाओं के साथ इंटरैक्ट कर सकते हैं और घातक साबित हो सकते हैं, इसलिए इन्हें खरीदने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। यदि आपको ग्लूकोमा, लीवर की बीमारी, किडनी की बीमारी, थायराइड की समस्या, हृदय रोग, हाई ब्लड प्रेशर और बढ़े हुए प्रोस्टेट की समस्या है, तो एंटीहिस्टामाइन का सेवन आपके शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है। नर्सिंग और गर्भवती महिलाओं को भी इस दवा से बचना चाहिए।
क्या कोई भी दुष्प्रभाव हैं?

एंटीहिस्टामाइन का प्रमुख दुष्प्रभाव उनींदापन है लेकिन इससे अन्य दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। इसमें शुष्क मुँह, चक्कर आना, मतली, उल्टी, मनोदशा, बेचैनी, पेशाब करने में कठिनाई, धुंधली दृष्टि और भ्रम शामिल हैं। एंटीहिस्टामाइन का अधिक मात्रा में सेवन नहीं करना चाहिए या यह स्वास्थ्य के लिए घातक हो सकता है। एंटीहिस्टामाइन के सेवन से होने वाली उनींदापन से छुटकारा पाने के लिए, आप इसे सोने से पहले ले सकते हैं ताकि यह आपके दैनिक कार्यों में बाधा उत्पन्न न करे।
खुजली के उपचार के बाद दिशानिर्देश क्या हैं?

एंटीहिस्टामाइन के साथ इलाज करने के बाद, निवारक उपायों का पालन करना महत्वपूर्ण है ताकि खुजली जल्द ही दोबारा न हो। घर से बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लोशन का इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा खरोंच के कारण हुए घाव और बम्प्स से ठीक हो जाएगी। यह आपकी त्वचा को संवेदनशील होने से भी रोकेगा जो अन्यथा खुजली को बढ़ावा देगा। चूंकि खुजली किसी स्थिति का एक अंतर्निहित कारण है, इसलिए यदि आपको कोई बीमारी या चिकित्सीय स्थितियां हैं जो खुजली को ट्रिगर करती हैं तो निवारक उपाय किए जाने चाहिए। आपको जूँ, कीड़े के काटने और यौन संचारित रोगों से बचाव के लिए स्वच्छता और देखभाल को बढ़ावा देना चाहिए। यदि आप एंटीहिस्टामाइन लेने के बाद भी खुजली का अनुभव करते हैं, तो यह एक गंभीर बीमारी का एक अंतर्निहित कारण हो सकता है, ऐसे मामलों में, तुरंत एक चिकित्सक से परामर्श करना अनिवार्य है।
खुजली के ठीक होने में कितना समय लगता है?

एंटीहिस्टामाइन लेने के बाद खुजली कुछ दिनों में कम हो सकती है। टॉपिकल ऑइंटमेंट लगाने से भी खुजली कुछ समय के लिए गायब हो सकती है। हालांकि, एंटीहिस्टामाइन के उपयोग से खुजली को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है, भविष्य में खुजली की संवेदनशीलता को कम करने के लिए निवारक उपाय किए जा सकते हैं।
भारत में इलाज की कीमत क्या है?


क्या खुजली के उपचार के परिणाम स्थायी हैं?

उपचार के परिणाम तब तक चलते हैं जब तक आप एंटीहिस्टामाइन का सेवन कर रहे हैं। इस दवा का उपयोग बंद करने के बाद आपको लंबे समय में फिर से खुजली होने का खतरा हो सकता है। इसलिए यह उपचार सही मायने में स्थायी नहीं है।
खुजली के उपचार के विकल्प क्या हैं?

एंटीहिस्टामाइन के अलावा, खुजली के लिए अन्य वैकल्पिक उपचार भी हैं। इनमें कपूर, मेन्थॉल और फिनोल युक्त सप्लीमेंट्स या क्रीम शामिल हैं। हाइड्रोकार्टिसोन युक्त एनेस्थेटिक्स या क्रीम को भी खुजली कम करने वाला माना जाता है। यदि आवश्यक हो तो टॉपिकल ऑइंटमेंट का भी उपयोग किया जा सकता है।
कौन से खाद्य पदार्थ खुजली को रोकने में मदद करते हैं?

ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ त्वचा के नीचे लिपिड के गठन में मदद करके खुजली से लड़ने में मदद कर सकते हैं, जो इसकी नमी बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है। इसलिए, वे त्वचा को शुष्कता से बचाते हैं, जो खुजली का अंतिम कारण है। उन खाद्य पदार्थों में तैलीय मछली जैसे सैल्मन, मैकेरल और हेरिंग, एवोकाडो, नारियल तेल, नट और बीज शामिल हैं।